户外防蚊实战：别让蚊子毁掉夏天

七月中旬户外米兰(MILAN)官方网站的傍晚，成都锦城公园的草坪上，穿短裤跑步的年轻人几乎都在不停拍打手臂吧？这个季节的蚊子数量多，攻击性远超初夏是雨后初晴的时段，它们几乎贴着人飞吧？近期多地疾控部门发布防蚊提示。气温升高防蚊、降雨增多了，蚊虫密度正处于季节性高位，白纹伊蚊是绝对主力。户外如何防蚊的？答案，首先藏在着装里的。浅色长袖衣裤、束口裤脚。这招看似朴素，效果却最扎实。

笔者上月在京郊露营时发现实战米兰官网，穿速干紧身长裤的驴友被叮咬的包，比穿宽松短裤的同伴少了一半有余。因为蚊子依靠视觉和嗅觉追踪目标，深色衣物更容易被它们锁定的，但松垮的裤管则给了蚊子钻入的机会。光靠衣服还挡不住所有蚊子。

真正管用的别让化学驱蚊产品，成分就那几样吧？避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯。国家卫健委的指南显示。避蚊胺浓度在10%-30%之间都是安全的，儿童使用需控制在10%以下的。选购时要留意成分表，不要被“纯植物提取”四个字带偏是milan官网蚊毁涂抹式驱蚊液中，柠檬桉油虽然有效，保护时间只有避蚊胺的一半。但且3岁以下幼儿禁用。

喷驱蚊液时先喷在手上再涂抹面部，耳后和脚踝最容易漏掉，这两个位置恰恰是蚊子最爱下口的地方。再往下说，时机和环境一般比道具更很重要。

白纹伊蚊（俗称花蚊子）偏爱清晨五点到七点、掉夏傍晚五点到八点出击了，但中华按蚊则等天黑透了才出来。在河边、稻田这类草丛繁茂的地方活动，即使白天也要防蚊。容易被忽略的是家里阳台的积水托盘、丢弃的饮料瓶、花盆底盘，都是蚊虫产卵的温床。一只积水托盘就能孵化出上百只成蚊，清积水这件事。比任何驱蚊水都治本的。户外如何防蚊，是个组合策略是着装、药剂、时机、环境，缺一块都不稳当。上周在公园里看到一位母亲给婴儿车罩上蚊帐的，孩子睡得安稳，周围人都露出羡慕的表情。这场景提醒我，跟蚊子打交道几十年吧？

最简单的物理隔离永远是最优解。下次出门前，不妨先看一眼天气预报，雨后两小时蚊虫最活跃，能避开就避开；实在要进草深林密的地方，带上含派卡瑞丁的乳霜，比喷在衣服上的花露水靠谱得多。蚊虫叮咬不只是痒一阵的事，今年东南亚登革热病例激增。

出门旅行的人更得留个心眼。